Masterclass o PMS

Sprawdzone i skuteczne strategie na PMS! Odkryj, co naprawdę dzieje się w Twoim ciele przed miesiączką i jak wspierać się dostępnymi nam metodami.
Zrozum hormony, emocje i symptomy – bez zgadywania i bez presji. W skondensowanym filmie trwającym 1 h 45 min z świetnymi, dokładnymi notatkami.

Czy to Ty?

😣 Masz wrażenie, że przed okresem zmieniasz się w inną osobę.
⚡ Co miesiąc masz różne objawy PMS – bóle głowy, napięcie, wahania nastroju, brak energii, bóle piersi…
🤷‍♀️ Lekarz mówi, że „wszystko jest w normie”, a Ty czujesz inaczej.
🧐 Masz dość googlowania i rad w stylu „weź pigułkę”.
🌿 Chcesz naturalnych, sprawdzonych rozwiązań.
🩸 Chciałabyś lepiej poznać swoje ciało i nauczyć się z nim pracować.

Ten masterclass pomoże Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim ciele – i jak odzyskać równowagę.

Czego się nauczysz?

🧠 Czym naprawdę jest PMS – a czym nie jest.
⚖️ PMS vs PMDD – różnice, diagnoza, przyczyny.
📣 Twoje objawy a hormony – co mówią bóle głowy, huśtawki nastrojów, bezsenność.
🧪 Badania hormonalne – kiedy wynik „w normie” nie wystarczy.
🔧 Naturalne korekty hormonalne – dominacja estrogenowa, niski progesteron, stan zapalny w ciele.
🌿 Strategie medycyny naturalnej – praktyczne sposoby na migreny, zatrzymywanie wody, drażliwość czy bolesność piersi.
👁️ Rola emocji i psychosomatyki – dlaczego PMS to nie tylko kwestia ciała.