O mnie / współpraca
Cześć, jestem Kristen, certyfikowaną nauczycielką Fertility Awareness, czyli mapowania cyklu, zdrowia hormonalnego i menstruacyjnego.
Kristen Fernandes
Jestem twórczynią przestrzeni Fem Lab. Od ponad 7 lat zajmuję się edukacją o obserwacji cyklu, antykoncepcji niehormonalnej i zdrowiu menstruacyjnym. Wspieram kobiety w osiąganiu swoich celów związanych ze swoim zdrowiem, płodnością i cyklami.
Jestem certyfikowaną instruktorką metody symptotermalnej w stowarzyszeniu AFAP (Association of Fertility Awareness Professionals). Działam w duchu evidence-based, korzystając z zasobów nauki, doświadczenia i mądrości ciała. Moją misją jest szerzyć wiedzę o kobiecym ciele i wspierać Was w drodze do głębszego samopoznania. Knowledge is power!
Pracuj ze mną
Dla specjalistów
Jesteś dietetykiem, lekarzem, terapeutą, masażystą, trenerem, edukatorem? Pracujesz z kobiecym ciałem na codzień? Czy twoje klientki są zaineresowane poznaniem lepiej swojej biologii, cykli i hormonów?
Chętnie stworzę ofertę indywidualną dla Ciebie.
Jeśli jesteś zainteresowany/a współpracą, stworzeniem razem materiałów edukacyjnych lub po prostu dyskusją na ciekawe tematy, napisz do mnie.
Ja również wciąż poszukuję podobnie myślących i działających specjalistów w różnych dziedzinach, do których przekierowuję moje klientki. Jeśli w centrum Twoich przekonań jest dochodzenie do źródła problemu zamiast maskowania objawów, praca w nurcie EBM, szacunek do pacjenta i skupienie na edukacji, prawdopodobnie będziemy mieć wiele wspólnego 😉
Konsultacje
Konsultacja to czas tylko dla Ciebie, w którym otrzymasz wsparcie, odpowiedzi na nurtujące pytania, poznasz swoje opcje i otrzymasz wiedzę na temat swojej biologii. Często słyszymy słowa ”taka twoja natura”, ”musisz z tym żyć” i ”nie ma takiej możliwości” w kontekście naszych hormonów, ale to rzadko prawda. Moim zadaniem jest pokazać Ci, że się da, edukować na temat możliwych przyczyn i rozwiązań twojego problemu. Z naszymi problemami można wiele zadziałać u podstaw i bardzo często to tu osiągniemy największe sukcesy!
Kursy
Obecnie na stronie jest dostępny mój największy kurs „OBSERWATORIUM”, kompendium wiedzy o kobiecym ciele, obserwacji cyklu, zdrowiu menstruacyjnym i niehormonalnych metodach antykoncepcji.
Prowadzę również kursy stacjonarnie w Polsce dla grup, firm i szkół.