Konsultacje
Jak możesz skorzystać?
Konsultacja to czas tylko dla Ciebie, w którym otrzymasz ode mnie wsparcie, odpowiedzi na nurtujące pytania, poznasz swoje opcje i pogłębisz wiedzę na temat swojej biologii. Często słyszymy słowa „taka twoja natura”, „musisz z tym żyć” i „nie ma takiej możliwości” w kontekście naszych hormonów, ale to rzadko prawda. Moim zadaniem jest pokazać Ci, że się da, edukować na temat możliwych przyczyn i rozwiązań twojego problemu. Z naszymi problemami można wiele zdziałać pracując u podstaw i bardzo często to tu osiągniemy największe sukcesy!
Na konsultacji dowiesz się o swoich opcjach i doszlifujesz swoją wiedzę i umiejętności w temacie swojego cyklu. Pomoże Ci ona podjąć świadome decyzje w obszarze swojego zdrowia i płodności. Edukacja to jeden z kluczowych etapów podejowania decyzji na temat swojego zdrowia. Otrzymasz ode mnie także wiele źródeł, do których możesz sięgnąć, by dalej pogłębiać swoją wiedzę w danym temacie.
Tematy konsultacji:
- Wszelkie pytania na temat wiedzy dostępnej w kursie.
- Wszelkie pytania dotyczące fertility awareness, prowadzenia wykresu obserwacji i obserwacji biomarkerów płodności.
- Nauka obserwacji cyklu, indywidualny przegląd wykresów.
- Mapowanie cyklu w momentach przejścia, takich jak rezygnacja z antykoncepcji hormonalnej, okres dojrzewania, menopauzy, po porodzie i karmieniu piersią. Antykoncepcja niehormonalna.
- Planowanie i przygotowanie do ciąży. Używanie obserwacji jako narzędzia wspomagającego ten proces. Przygotowywanie ciała na ciążę. Identyfikowanie problemów zdrowotnych na podstawie wykresów.
- Zdrowie hormonalne i menstruacyjne, podstawy związane ze snem, żywieniem i ruchem potrzebnymi do utrzymania optymalnego zdrowia.

90 minut
tyle trwa spotkanie

ONLINE
spotkanie na zoom

-15%
na każdą kolejną konsultację